・手汗がヌルヌルで騎馬戦の時に手が滑る
・フォークダンスで異性と手をつないだら【汗すごっ】て言われて傷ついた
こんなお悩みをお子さんは抱えていませんか？
今後の運動会に役に立つ方法をご紹介します。
我が家の手汗が酷い小学生の子供への対策で実際にしたことをまとめました。
思春期の小学生、中学生の男女にとって汗は、青春のイメージよりも汗=恥ずかしい
という悩みの方が大きいのではないでしょうか。
肉体面と精神面の両方で悩んでいます。
手汗が心配で手をつなぐのが嫌だな～
運動会や体育祭では、手汗が多い人にとって支障が出る競技が多いのです。
・自己肯定感が低くなる
・手汗を気持ち悪がれて不登校につながる
・楽しいはずの青春を汗の悩みで暗く過ごす
こんな風になってしまうと本当にお子さんは辛い思いでしか残りません。
そうなる前に簡単な対策で悩みを解消してあげましょう。
手汗が異常！騎馬戦ですべる！フォークダンスでも気持ち悪がられる！
こんなお悩み相談が毎年送られてきているんです。
【至急アドバイスお願いします！】
今週末の文化祭の後夜祭でフォークダンスを男女でやるらしいんですけど、恥ずかしながら自分手汗めっちゃかいちゃうタイプなんです……💧
中学のフォークダンスで女子から「手汗ヤバッ！」って言われてからめっちゃ苦手意識あるんですがどうしたらいいですか？？— げにー (@gen_gen17hime) September 6, 2017
そしたら
「私の腕、泥だらけになった
気持ち悪い」
ってすごい嫌そうな顔して言われたんだよね
嫌がられても当然なんだけど
友達だったしすごいショックで😰「私って気持ち悪いんだぁ😨」
って全否定された気になって、それ以降トラウマ
汗かくと人に気持ち悪いって思われるって。苦い思い出😔— くらら (@kurara_111) September 4, 2019
手汗をかかない子や潔癖気味の子にとって手がベトベトしているのは不快に感じてしまうこともあるのです。
いくら自然現象で仕方ないこととはいえまだまだ子供はそこまで配慮できる子も少ないのです。（思った事を口に出す）
こうなると、楽しいはずのフォークダンスもただの地獄のダンスになってしまいます！
手汗なんてどうにかできるものではないと思っていました。
この悩みは、１８歳か１９歳位まで続いていました。高校生の時には、この手汗のせいで彼氏が出来ても手も繋げないと絶望していました。
手汗が異常！騎馬戦で滑る！ツルツルして危険！
手汗が恥ずかしい問題もありますが騎馬戦の場合は
・いざ騎手を乗せた時も手汗のせいで外れたら危険！
・手を直接つなぐので友達に手汗がバレル！
これは、うちの子供も騎馬戦で下の馬をやる際に感じたことです。
世間でも良くあるみたいでこんなつぶやきもありました。
ほんと手汗って嫌よね
身長的に騎馬戦は騎馬になるしかないのに、手汗が止まらないせいですぐ崩れて私の騎馬は必ず負けるんだもの
— 久保田 (@ku_1015_bo) February 22, 2018
手汗って本当やだというかこれで小6の騎馬戦やんなかった小5、6で手汗コンプレックスで自殺考えたのは本当
— 蝉音 (@semin_mi) June 26, 2013
騎馬戦ってどうやるの？
・騎馬戦は下の馬役として3人が手を組みます。
・上に乗る子も足は裸足です。上に乗る場合も足汗が酷いとツルツル滑ってしまう危険性があります！
手足のせいで何度も騎馬が崩れる事になると万が一それに気が付かれた場合同じグループの人間によっては、それで文句を言われてしまう事もあるのです。
手汗だから仕方ねーだろ！と言い返せるタイプならまだいいのですがしゅんとなって悲しくなってうちに籠ってしまう子も少なくありません。
手汗が異常！騎馬戦で滑るのを気にして余計汗が出てくる悪循環
・手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）という病気（200人に1人）
・緊張から来る精神的な発汗
多汗症にも種類があって病気の場合は、四六時中手汗が出ている状態が多いのですが【精神的な発汗】の場合は、緊張したり前に経験した失敗の場面などで手汗をかいてしまうのです。
精神性発汗の場合
・緊張しても手汗をあまりかかなかった
という経験を沢山していくことが安心感になり改善につながります。
我が家の子供は、手掌多汗症というよりは精神性発汗の方が強いと思います。
しかし、赤ちゃんの頃から何となく手のひらがしっとりしていたのでもしかしたら手掌多汗症なのかな？とも思いますが手からポタポタ滴り落ちるなどはありません。
我が家は、色々試したところ【海外製の制汗剤】で悩みが解決しました。
副作用なども心配だったのですが色々調べた所大丈夫そうだなと思った事と
手汗のコンプレックスで自己肯定感が下がったりコンプレックスになる方が
デメリットが大きいなと思って使いました。
です。サクッと止めたいなら↑【デトランスα】がおすすめです。
大切なお子さんには、安心して使えるものを使いたいですよね。
そして、更に安心な方法は下にまとめていますので順番に検討されても良いと思います。
運動場でやるなら砂を手にこする！タオルハンカチを持参する！
・運動場の砂を手にぬりたくる
・ベビーパウダーを持参
・軍手を使っていいか聞く！
古典的な方法になりますが速攻で手汗を抑える方法です。
余り衛生的なやり方ではありませんが即効性が抜群です！（後で手を洗えばいいのです）
ベビーパウダーなども手汗を抑えるのに有効ですが手が真っ白になりますよね。皆が使えればいいですが学校によってはダメな所もあるので持ち込む場合は必ず担任に相談してからですね。
手汗を止めるクリーム！肌が弱い子供でも安心して使える
手汗を止める商品はかなり沢山出ているのです。
ただ、刺激が強い商品も沢山あります。人によって肌の強弱があるので正直効果は絶大だとしても刺激が強すぎて使えないとか手荒れしてしまうとなると大変です。
こちらのクリームは、塩化アルミニウム不使用でお子さんでも使える肌の弱い人にも大丈夫な様に作られているので安心して使用できますね。
テサランは、塩化アルミニウムを不使用なので優しい反面【デトランスα】
に比べると汗を完璧に止めてくれるという感じのクリームでは、ないようです。（個人差がありますが）
しかし塗っていない状態よりは、かなり手のベトベト感を抑えてくれることは事実です。
特にフォークダンスなどは、手汗をかくと思うだけでどんどん汗が出てきませんか？
それが証拠に、さっきまで全然サラサラだったのに校内放送で
『次は！〇年生のフォークダンスです』というアナウンスが入るだけで脇と手にじわーと汗が噴き出すのです。
しっかりと汗を止めたい人は、次の商品を試してみてはいかがでしょうか？
手汗が異常！ピタッと止まる！世界中で人気のアイテムは？
この商品に出会ったら他の制汗剤は使えない！
難点は、少し刺激が強いので肌が弱めの人には、ピリピリしたり、カブレたりという心配があります。
我が家は、子供の脇汗も手汗も敏感肌用で使用しています（アルコールフリーで低刺激）
今の所、小さい頃から冬場になると乾燥からかぶれや原因不明の蕁麻疹が出来て皮膚科に良く行っている子供に使ってもかゆかったり痛かったりする事は一度もありません。
子供にこの商品を使わせるようになったきっかけはこちらの記事にまとめてあります。
お時間あれば是非読んでみてくださいね。⇓
これを塗ってからゲームのコントローラーが滑らなくなったよ！
我が家でもめちゃくちゃ愛用されているアイテムです。
上記の商品がデトランスαという商品で海外製の制汗剤です。
手足専用の商品とそれ以外のものがあって手足専用は、かなり塩化アルミニウムの濃度が濃いです。
うちが使っている敏感肌用の２倍位の濃度ですから汗を止める能力は、凄く高いです。
敏感肌用でもかなり汗が止まるので順番にお試ししたいという方は、こちらの方がおすすめです。
デトランスα自体は、４種類あり
敏感肌用
普通肌用
強力版
手足用
があるのですが、初回のお届け時に２種類（普通、敏感肌用）が届いて９９９円それ以降は、他の商品に変更が出来るのです。
肌の強さは個人差があります！
なので色々試して自分に合ったものを探したいという人には、こちらがおすすめなんです。
夜塗って翌日サラサラ【デトランスα】初回999円お試しモニターはこちらから
お子さんが自信を持って体育祭や運動会を迎えられるように少しの手助けが大きな力になると思います。効果のある方法がありますよう願っています。
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